蜂蜜能降低血压吗？

疾病控制和预防中心估计大约有6700万美国成年人患有高血压。有时被称为“沉默杀手”是因为缺乏症状，高血压会增加你中风或心脏病发作的风险。生活方式的改变和心脏健康的饮食对于控制血压水平是必要的，但是蜂蜜也可以帮助降低血压。

蜂蜜的治疗成分

根据“蜂蜜处方”，荞麦蜂蜜用于俄罗斯传统医学治疗高血压。在《蜂蜜的治疗能力》一书中，作者Cal Orey将蜂蜜的降压能力归因于低聚糖——一种具有抗氧化作用的碳水化合物。除了抗氧化性能外，蜂蜜还含有维生素、益生菌、矿物质、氨基酸和酶。

相关研究结果

2011年1月出版的《药物设计与发现快报》上刊登的一项研究表明，蜂蜜对摄取过量卡路里的老鼠有预防高血压的作用。另一项研究发表在2011年版的《国际分子科学杂志》上，发现蜂蜜可以降低自发性高血压大鼠的收缩压。