蜂蜜，男人的健康好选择！
喝蜂蜜的好处有很多，几千年前，人类就了解怎么样养蜂并利用蜂蜜的诸多作用和功效来服务自己。蜂蜜的作用对男人、女人、老人、小孩皆有不同的功效和用处，下面就为大家来盘点一下对男人的好处。
蜂蜜对男士的益处一
解酒保肝事业成功是男士才能的最好证明，事业的成功离不开交际圈和应酬，有何方法能让自己既维护好人脉圈，又保持自己身体健康不受酒精侵害?男士们不妨尝试饮用蜂蜜。
喝蜂蜜是众多的醒酒方法中较为有效的一种，原因是蜂蜜中的果糖、葡萄糖等既可促进酒精的分解吸收，加速了酒精从血液中清除的速度。饮酒前：把蜂蜜抹在馒头或是面包上直接食用，或者是冲一杯蜂蜜水，浓度越高越好。如果在喝酒前也吃点蜂蜜，效果可能更好。
蜂蜜对男士的益处二
润喉润肺还记得《上海滩》里，许文强风度优雅的抽烟姿势吗?抽烟有害健康，可是对于大多数人来说，烟却陪伴一生。如何才能让自己在不戒烟的同时减轻尼古丁的伤害?蜂蜜和绿茶是最好的选择。绿茶可以减轻尼古丁对吸烟者的伤害，蜂蜜有很好的润肺功能，同时对支气管炎也有好处。浅色蜂蜜的铁含量较少，与绿茶搭配饮用效果更佳。此外，用蜂蜜梨水润肺，对减轻吸烟和雾霾的伤害也有很好的帮助。
蜂蜜对男士的益处三
前列腺炎前列腺炎是常见男士疾病，蜂蜜可防治前列腺炎，对前列腺有良好的保护作用。这是因为蜂蜜含多种氨基酸、活性物质、维生素及微量元素，对于前列腺局部内分泌功能有很好的辅助调理作用，可改善和促进前列腺的新陈代谢。专家建议没有糖尿病的男士可多吃蜂蜜和蜂花粉滋养前列腺。
蜂蜜对男士的益处四
肠胃疾病熬夜工作，饮食不规律等都是现代城市森男们的一种常态。这样的后果就是导致胃炎、胃溃疡及新陈代谢紊乱。这时候就需要规范饮食和睡眠习惯，再辅助于蜂蜜、水果等。蜂蜜和蜂王浆对胃和十二指肠等溃疡面能形成保护膜，抗溃疡和辅助修复，发挥杀菌抑菌、促进组织再生。蜂蜜中的维生素及矿物质可调节神经系统，促进睡眠，让身体保持最佳状态。
蜂蜜对男士的益处五
抵抗疲劳随着物质生活的提高，男士们肩负着来自社会的沉重压力，因此形成了“慢性疲劳综合症”威胁身心健康的病症。如何维持身体强健和心理健康?这就需要时刻补充适当的营养，以恢复疲劳消耗的体能。最便捷的方法就是吃蜂蜜和王浆。蜂蜜中的糖分随血液循环进入身体各个部位，通过新陈代谢释放能量可迅速消除疲劳，况且蜂蜜中大脑神经元所需要的能量含量最高，再加上其富含维生素、矿物质、氨基酸、酶类等，经常服用使人安神静心，提高记忆力。
蜂蜜对男士的益处六
消炎杀菌日常中磕磕碰碰，刀伤、烫伤、烧伤等在所难免，而男士们不拘小节敷衍了事，还形成了“男人身上的伤是坚强的象征”的论调。现代药理研究证明，蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收等诸多功能。
喝蜂蜜水五大禁忌
1、不能用开水冲或高温蒸煮蜂蜜
蜂蜜中除含65%至80%的葡萄糖和果糖外，还含有丰富的酶、维生素、矿物质等。食用蜂蜜时，要用温水冲饮，水温不超过60℃为宜。如果高温开水冲入蜂蜜，不仅破坏了其丰富的营养物质，还会导致其天然的色、香、味都发生变化。
喝蜂蜜水对水温是有讲究的。医学大家李时珍在《本草纲目》中记载“蜂蜜入药之功有五：清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中。”可见，较凉的蜂蜜水具有清热、润燥、解毒的功效，比较适合于体质偏热的人;而温热的蜂蜜水(40至60度)具有补益脾胃、促进消化的功效，比较适合于脾胃虚弱的人。
2、不能用金属杯子冲蜂蜜水
蜂蜜呈酸性，保存或者冲泡时，最好不要使用金属容器，以免发生化学反应。因为蜂蜜是带有弱酸性的液体，与金属接触时容易起氧化反应而析出如铁、铅、锌、铝等游离金属元素，使蜂蜜颜色变黑，营养成分受到破坏。如有人吃了这样的蜂蜜，就会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等中毒症状。最好用玻璃瓶或者塑料瓶装，拧紧盖子放在阴凉处保存。
3、不宜与豆腐同食
豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食 不利于人体的生化反应!
4、不宜与韭菜同食
韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
5、不宜喝蜂蜜水的人群
未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜：蜂蜜中会含有肉毒杆菌，可引起婴幼儿中毒症状，小于6个月的婴幼儿肠道发育不全，更容易感染此病。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。
