秦岭土蜂蜜的喝法吃法及功效大全

秦岭土蜂蜜的喝法吃法大全及功效如下：

1、恢复疲劳

喝法吃法：中午一杯蜂蜜水。

功效：天然的养生食品中，其中大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量***高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。尤其是熬夜后能帮助更快的恢复疲劳。

2、消除大餐后的积食

喝法吃法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

功效：促使胃酸正常分泌，增强肠胃的蠕动。

3、润肺

喝法吃法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。

功效：蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用***好。

4、解酒

喝法吃法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。

用法：蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。

5、让兴奋的神经安眠

喝法吃法：每晚睡前一匙蜂蜜。

喝法吃法：调节神经系统、缓解神经紧张，促进睡眠。其中苹果蜜的镇静功能***为突出。

6、治疗偶发伤口

喝法吃法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用***蜜涂抹包扎。

功效：蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。

蜂蜜的吃法和功效

7、安抚皮肤

喝法吃法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。

功效：蜂蜜是***理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。

8、保护狂野的心

喝法吃法：每天早晚各饮一杯蜂蜜水。

用法：蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。