百花蜜和土蜂蜜哪个好？

百花蜜和土蜂蜜哪个好?很多人对于百花蜜和土蜂蜜这两个词不是很了解认为这是两种不同的蜂蜜，其实不然百花蜜和土蜂蜜是指一种蜜、百花蜜也叫土蜂蜜 土蜂蜜也叫百花蜜。

蜂蜜有单花蜜和多花蜜之分，市场上***为常见的是单花蜜，比如荔枝蜜、枣花蜜等等，多花蜜是包含两种或两种以上蜜源的蜂蜜品种，也叫杂花蜜，百花蜜也是多花蜜的一种叫法。市场上的百花蜜大都是中蜂生产的，也就是通常说的土蜂蜜。

百花蜜采于百花丛中，集百花之精华。清香甜润，营养滋补，消热解毒，润肠通便，安五脏、补不足等功效，是传统蜂蜜品种。蜜色泽深。百花蜜是多种花蜜酿成的混合蜂蜜，味甜，具有天然蜜的香气，营养成分比较多。它还具有促进新陈代谢、调节免疫、助长发育、增强记忆、健肠胃、促进血液循环、保肝、消炎、镇痛、延年益寿等多种作用，常食用可以提高青少年的免疫力，助长发育、增强记忆、可以预防和纠正儿童的贫血。

相比单一花蜜，百花蜜的营养更全面，更益人体吸收。