Maifengmi.cn 专业的蜂蜜知识网站

买蜂蜜

当前位置: 买蜂蜜 > 蜂蜜水 / 正文

蜂蜜水

常喝蜂蜜水对人体有什么坏处吗|什么人不适合长

2020-02-04 蜂蜜水 蜂蜜网
蜂蜜的营养价值非常高,对人体也有很多的好处,每天食用蜂蜜,或者是喝杯蜂蜜水,可以起到润肠通便,美容养颜的作用。所谓万物即相生亦相克。蜂蜜也有所谓的禁忌人群,常喝蜂...

蜂蜜的营养价值非常高,对人体也有很多的好处,每天食用蜂蜜,或者是喝杯蜂蜜水,可以起到润肠通便,美容养颜的作用。所谓万物即相生亦相克。蜂蜜也有所谓的禁忌人群,常喝蜂蜜水有什么坏处?什么人不适合长期饮用?跟随笔者来看一下吧。

蜂蜜也是有两面性的,日常饮用时的好处再多,但也有些人群不太适合,以下人群在饮用时一定要注意了。

糖尿病患者

每100克蜂蜜碳水化合物中含35克葡萄糖,40克果糖,2克蔗糖和1克糊精等。葡萄糖和果糖是单糖,也是使血糖升高的主要因素,进入肠道后可以不经消化直接吸收到血液中,从而可以增加血糖,经过少量水解后可以吸收蔗糖和糊精,因此,蜂蜜在提高血糖方面具有特别重要的作用,可以看出,糖尿病患者不易服用蜂蜜。

痛风患者

痛风是由嘌呤代谢异常引起的尿酸增加引起的代谢性疾病。由于蜂蜜中含有果糖,痛风患者食用蜂蜜后,大量果糖进入细胞并迅速代谢,分解后,嘌呤将被释放,最后形成尿酸,导致尿酸上升,因此,痛风患者不适合吃蜂蜜的。

肝硬化患者

对于乙肝患者,适当吃些蜂蜜也是可以的,因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏的分解和合成,从而减轻了肝脏的负担。但是对于肝硬化患者,不可饮用蜂蜜水,如果吃蜂蜜,很容易加剧肝纤维化,导致疾病恶化,肝纤维化也会引起慢性胃炎,从而导致出血。

一周岁以下的婴儿

蜂蜜具有很高的营养价值,是天然的补品。因此,许多新妈妈会在婴儿的日常饮食中添加蜂蜜,以调整口味并增加营养。但是专家指出,一岁以下的婴儿不适合喝蜂蜜。由于蜂蜜在酿造和运输过程中很容易被肉毒杆菌污染,因此蜜蜂在花粉采集过程中可能会将花粉和被肉毒杆菌污染的蜂蜜带回蜂巢,肉毒杆菌孢子的存活能力非常强,即使在100度高温下也能繁殖和存活。

由于婴儿肝脏的排毒功能较差,胃肠道功能较弱,尤其是对于6个月以下的婴儿,肉毒杆菌素易于在肠道内繁殖,导致中毒。吃蜂蜜或含蜂蜜的食物后8到36小时通常会出现中毒症状,症状通常包括便秘,疲劳和食欲不振。尽管婴儿感染肉毒杆菌的风险很小,但医生建议,直到一岁的儿童才应向其服用蜂蜜及其产品,一岁以下儿童慎食用。

胃寒,容易腹泻的人不宜吃蜂蜜水。

以上人群在饮用蜂蜜水时一定要注意,即使是再馋想要吃,建议还是忍一下,等到时机成熟、病情痊愈就可以食用了,但是也是要适量饮用。蜂蜜种类有很多,人们在选购时可以根据自身需求来选择蜂蜜。